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Le point d'arrêt
de la vraie crise d'asthme |
A la demande de plusieurs
personnes, pour qui les explications professionnelles sont incompréhensibles (je les prie
de m'en excuser), voici une explication dans une langue plus simple pour trouver et
utiliser le point d'arrêt de la crise d'asthme.
Ce point est situé sous l'aisselle gauche
dans 90% des cas, parfois sous l'aisselle droite ou des deux côtés mais c'est très
rare. (voir glossaire technique)
Donc :
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vous allez placer votre main droite à plat sur votre thorax
gauche de façon à ce que votre index se trouve sous l'aisselle gauche
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vous allez appuyer et sentir l'espace entre les côtes
(comme une vallée)
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vous allez appuyer et faire un mouvement de massage (en
restant dans cette vallée, de façon horizontale d'arrière en avant et vice-versa)
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vous allez chercher à différentes hauteurs entre les
côtes (en descendant dans l'espace du dessous ou en allant à l'espace au dessus
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vous allez trouver un point (ou plusieurs) qui va (ou vont)
être très douloureux à la pression et vous allez sentir comme une petite boule de
graisse (lipodystrophie) rouler sous votre doigt.
C'est le point en question !
Lorsqu'on le trouve et que l'on appuie dessus, il y a
toujours un réflexe de "grimace" (il fait mal).
C'est ce point que vous allez masser doucement
en appuyant un peu, juste à la limite de la douleur. Vous allez, dans le même temps, faire
de grandes inspirations et vous allez constater que même en dehors de toute
crise, la respiration devient plus facile et est meilleure.
Si le point le plus douloureux ne suffit pas à 100%, allez
chercher si un autre est présent en dessous ou au dessus, même sous l'aisselle droite
(très rare).
Utilisé de cette façon, en cas de crise, il la fait
cesser en quelques inspirations profondes.
Attention :
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ce point n'est d'aucune utilité dans le cas d'une
difficulté à l'inspiration (qui n'est pas de l'asthme mais un spasme de la gorge
"du pharynx")
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il n'est efficace que dans l'asthme vrai (difficulté à
l'expiration)
-
si vous ne le trouvez pas, c'est que vous êtes dans le cas
précédent.
Voici une illustration :
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subluxation = dislocation
partielle (déplacement léger d'une pièce articulaire de sa position
naturelle)
chondrocostale
(4) = à l'avant du thorax et au centre se trouve le sternum (2). En
partant du sternum, et de chaque côté, il existe une pièce de
cartilage (3) qui permet aux côtes de bouger. Ce cartillage sert
d'intermédiaire entre le sternum et la côte. Ce mot désigne
l'articulation située du côté de la côte.
chondrosternale
(6) = articulation entre le cartilage (3) et le sternum (2)
hémithorax
= côté droit ou gauche du thorax
ampliation
= amplitude du mouvement thoracique, entre l'inspiration et
l'expiration.
manubrio-sternale
(5) = en haut du sternum se trouve une pièce appelée le manubrium.
Ce mot désigne l'articulation entre cette pièce et le sternum.
Point rouge
= point à masser pour faire cesser la crise d'asthme (difficulté à
expirer) |
Si vous avez besoin d'autres précisions, vous m'adressez
un Email, je vous guiderai pour le trouver et l'utiliser.
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